Skip to main content

Why eat Pickle, Onion and Chillies with meal

 Why eat Pickle, Onion and Chillies with meal?




why eat onion and chillies with meal?

Onions contain prebiotics that feed the good bacteria in your gut, enhancing the digestion of other nutrients from your food.

Chillies 

They contain essential vitamins and minerals that aid in weight loss, improve eyesight, enhance skin health, elevate mood, and prevent sickness. Capsaicin in green chilies boosts metabolism while vitamin A supports vision. Green chilies are not a novel ingredient in food, particularly in India.

Pickles


  1. Pickles contain important nutrients like vitamin K, fiber, and antioxidants, which may help prevent chronic illnesses by targeting free radicals.
  2. Fermented pickles offer probiotics that support gut health by maintaining a healthy balance of bacteria, which can improve digestion and various health conditions.
  3. Pickles can aid in weight loss due to their low-calorie content and the presence of acetic acid from vinegar, which increases satiety and may help reduce body weight.
  4. Consuming pickles might help control blood sugar levels, decrease muscle cramps, and improve hangovers, but they should be eaten in moderation due to their high sodium and vitamin K content.

Ease muscle cramps. Many athletes swear by drinking pickle juice, especially after exercise to replace lost electrolytes

Labels:
Location: Uran, Navi Mumbai, Maharashtra, India

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

प्रकाश आंबेडकरांची सामाजिक अभियांत्रिकी

सामाजिक बदल व्यवस्थापित करण्यासाठी आणि समाजाच्या भविष्यातील विकासाचे आणि वर्तनाचे नियमन करण्यासाठी केंद्रीकृत नियोजनाचा वापर. "देशातील खुले अर्थशास्त्र आणि सामाजिक अभियांत्रिकीचे अद्वितीय मिश्रण..   सर्व सामाजिक अभियांत्रिकी तंत्रे मानवी निर्णय घेण्यातील कमकुवतपणावर आधारित असतात ज्यांना संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह म्हणतात . राजकीय  सामाजिक अभियांत्रिकी हा एक शब्द आहे जो मोठ्या प्रमाणात विशिष्ट दृष्टिकोन आणि सामाजिक वर्तनांवर प्रभाव पाडण्याच्या प्रयत्नांना सूचित करण्यासाठी वापरला जातो. हे बहुतेकदा सरकारे करतात, परंतु लक्ष्यित लोकसंख्येमध्ये इच्छित वैशिष्ट्ये निर्माण करण्यासाठी मास मीडिया, शैक्षणिक संस्था किंवा खाजगी गटांद्वारे देखील केले जाऊ शकते. माहिती तंत्रज्ञान  सामाजिक अभियांत्रिकीचे एक उदाहरण म्हणजे एखादी व्यक्ती इमारतीत जाते आणि कंपनीच्या बुलेटिनमध्ये अधिकृत दिसणारी घोषणा पोस्ट करते ज्यामध्ये असे म्हटले जाते की मदत केंद्राचा नंबर बदलला आहे. म्हणून, जेव्हा कर्मचारी मदतीसाठी कॉल करतात तेव्हा ती व्यक्ती त्यांना त्यांचे पासवर्ड आणि आयडी विचारते ज्यामुळे कंपनीची खाजगी माहिती...
Post a Comment
Read more

बाबासाहेब आंबेडकर यांच्यानंतर चळवळी मध्ये राज ठाकरे : after Babasaheb Ambedkar Raj Thackeray in Marathi linguistic leader

  बाबासाहेब आंबेडकर यांच्यानंतर चळवळी मध्ये राज ठाकरे : after Babasaheb Ambedkar Raj Thackeray in Marathi linguistic leader  राज ठाकरे : मनसे चे प्रमुख आणि अध्यक्ष तसेच ते मराठी भाषेचे खंदे समर्थक, मास लीडर म्हणून ओळखले जातात. साहेब मराठी जनांसाठी काम करतात त्यांचे आडनाव थॅकरे या इंग्रज आडनाव ची स्पेलिंग वापरली जाते. तर राज ठाकरे बाबासाहेब आंबेडकर यांच्यानंतर कसेकाय कोकणातील नेते ओळखले जातात? साहेबांचं पूर्ण नाव स्वराज श्रीकांत ठाकरे ते मुळात एक चित्रकार आणि उद्योगपती पण आहेत.  पाच रंगातील ध्वज बाबासाहेब आंबेडकर आणि धार कमिशन : स्थापना: जून १९४८. – सदस्य: एस.के. धर, जे.एन. लाल आणि पन्ना लाल. – मुख्य शिफारसी: आयोगाने दोन नवीन प्रांतांची स्थापना प्रस्तावित केली: आसाम: प्रदेशातील विविध वांशिक आणि भाषिक गटांना सामावून घेण्यासाठी. ईशान्य फ्रंटियर ट्रॅक्ट (नंतर नॉर्थ-ईस्ट फ्रंटियर एजन्सी किंवा नेफा असे नामकरण करण्यात आले): आदिवासी समुदायांच्या विशिष्ट गरजा आणि आकांक्षा पूर्ण करण्याच्या उद्देशाने. – आयोगाने केवळ किंवा प्रामुख्याने भाषिक आधारावर प्रांतांचे आयोजन करण्याची कल्पना न...
Post a Comment
Read more

"Operation Study" Mock Drill for Emergency

 Government of Maharashtra Office of the Collector and District Magistrate, Raigad-Alibagh Disaster Management Cell, General Branch Near Hirakot Tala, Alibag, Distt. Raigad Telephone no. :- 02141-222097/222118/222322 Fax No.:- 02141-227451/222025 Email: collector_raigad@maharashtra.gov.in / rdcraigad@gmail.com No.Sasha/Task-1/B-5/Preparation of Emergency Preparedness/2025 Dated 6/05/2025 On immediate/first priority basis Press Note "Operation Study" Mock Drill for Emergency Preparedness as per Union Home Department guidelines dated 7/05/2025 at 4.00 PM. Uran District Organized at Raigad. During the said mock drill, citizens will be alerted to the danger by sounding the siren at 4:00 am as soon as the notification is received from the government. Civil Defense Sirens have been installed at seven places in Uran city namely 1) Tehsil Office, Uran, 2) ONGC Colony Uran, 3) Group Gram Panchayat, Chanje, 4) GTPS Company, Bokadvira, 5) Barmer Lorry Bhendkhal, 6) All Cargo Company, Ko...
Post a Comment
Read more